29. týždeň tehotenstva – pohyby, váha bábätka a veľkosť plodu. Ktorý je to mesiac?

Dieťatko je zasa o týždeň väčšie a silnejšie. V tomto období dokáže dať o sebe riadne vedieť, lakte, kolená, kotrmelce alebo kopance dokážu mamičku poriadne zaskočiť. Dieťatko reaguje na podnety z okolia, aj keď ich ešte nevidí. Dokáže rozpoznať hlas mamičky i cudzie zvuky. Chuťové poháriky sú extrémne citlivé. Nezabúdajte na pravidelnú kontrolu u vášho gynekológa. Ešte stále môžete absolvovať aj 4D/3D ultrazvuk. Majte na pamäti nákup potrebnej výbavy pre dieťatko, ktoré budete potrebovať po pôrode na starostlivosť oň a taktiež sa oboznámte s tým, čo vás čaká v období šestonedelia. Ak knižky nestačia, využiť môžete predpôrodné kurzy.

Vývoj bábätka v 29. týždni tehotenstva – prvý úsmev a tukové zásoby

Telo aj tvár už majú definované svoje kontúry. Veľké vývojové kroky ešte čakajú dôležité vnútorné orgány, ktoré sa budú v nasledujúcich týždňoch významne vyvíjať. Viaceré orgány už sú plne vyvinuté, no ešte potrebujú dozrieť, aby si plnili svoje funkcie. To sa týka pľúc a dýchacieho systému, ale aj termoregulácie či imunitného systému. Prehĺtaním vody si dieťatko aktívne trénuje dýchací rytmus. Stále sa produkuje surfaktant, ktorý pomáha pľúcnym alveolám (mechúrikom) zabezpečovať správne dýchanie a vydychovanie. Denne dieťa v brušku vypije a vylúči asi pol litra plodovej vody.

Kostná dreň už aktívne produkuje červené krvinky. Dieťa si vytvára tukové zásoby a z celkovej hmotnosti už 2 až 3 % tvorí podkožný tuk. Do kostí sa dostáva vo veľkom vápnik a telíčko pevnie. Tehotným ženám sa odporúča zvýšiť jeho príjem v prirodzenej strave alebo formou doplnkov stravy. Očká sú otvorené, viečka žmurkajú a dokonca sa vytvára pamäťové centrum. Dieťa otvára ústočká, robí grimasy, trénuje sací reflex a na ultrazvuku možno pozorovať prvé – nevedomé úsmevy.

29. týždeň tehotenstva – veľkosť plodu

Z týždňa na týždeň je plod väčší a naberá na hmotnosti. Preto, že sa aktívne vyvíja kostné tkanivo a ukladá vápnik, priberá bábätko výrazne rýchlejšie. V tomto štádiu gravidity váži dieťa už okolo 1 150 až 1 350 g. Dĺžka telíčka by na základe tabuľkových hodnôt mala byť 38 – 39 cm. Veľkosťou plod prirovnávajú ku karfiolu alebo maslovej tekvici.

V tomto týždni nie je plánované žiadne špeciálne vyšetrenie. Ak vás čaká štandardná tehotenská poradňa, okrem všetkých vyšetrení, ktoré vám lekár urobí, nezabudnite mu povedať všetko o svojich príznakoch, pocitoch, správaní bábätka i prípadných bolestiach. Nezabudnite spomenúť aj cvičné kontrakcie. Lekár kontroluje stav krčka maternice, hladiny cukru, meria krvný tlak, sleduje hmotnosť a všíma si aj rôzne príznaky. Pri sonografickom vyšetrení gynekológ počúva ozvy bábätka a taktiež sa sleduje jeho poloha, keďže v tomto týždni sa môže začať bábätko otáčať hlavičkou nadol. Nie je to však pravidlom, mnohé detičky sa do „pôrodnej polohy“ presunú až v neskoršej fáze tehotenstva.

29. týždeň tehotenstva – priberanie a pohyby bábätka

Zrejme nie je mamička, ktorá by v priebehu gravidity neriešila kilá na váhe. V 29. týždni tehotenstva priberanie môže byť výraznejšie. Možno ste aj vy boli tehuľka, u ktorej bolo bruško nevýrazné, no práve v tomto týždni sa zrazu zaguľatilo a je jasne viditeľné. Možno ste pribrali tabuľkových +7,3 kg alebo až +12 kg. Ak čakáte dvojičky, možno váha ukazuje aj väčší prírastok. Či menej alebo viac však nemusí byť dôležité, pokým má bábätko a mamička všetky potrebné živiny. Priberanie a prírastok na váhe je veľmi ovplyvnený genetikou, stravovaním i počiatočnou váhou.

Pre svoj vlastný pokoj si mnohé mamičky rátajú pohyby dieťatka. Každé dieťa je inak aktívne a niektoré „lenivé“ bábätká o sebe dávajú vedieť skôr sporadicky. Pozor teda na prehnané démonizovanie, 10 pohybov za 2 hodiny znie ako poučka, ktorá, ak nie je dodržaná, niečo je automaticky zle. Nie je to pravda. Pohyby bábätka niektoré ženy necítia celé hodiny či dni a po kontrole lekár zhodnotí, že je všetko v poriadku. Ak však pociťujete bolesti alebo vnímate prudké pohyby bábätka, ktoré z ničoho nič ustanú, vyberte sa na pohotovosť.

Príznaky v 29. tt – únava, zlý spánok a poruchy trávenia

Nekonečná únava je späť? Príznaky, ktorých ste sa po prvom trimestri zbavili, sa neúprosne vracajú. Napriek veľkej únave môže mať mamička veľmi nepohodlný spánok. Dôvodom je problém zaujať polohu, trápiť môžu mamičku aj kŕče v nohách alebo syndróm nepokojných nôh. Ležať by ste mali na boku a pod nohy a bruško si môžete podložiť vankúšom, aby ste mali nohy vyššie a tlak bruška zmiernili. Možno sa už v noci budíte na časté močenie. Plod, maternica a orgány tlačia na panvu a močový mechúr.

Vyhnúť sa niekedy ťažko opuchom nôh. Nosiť by ste mali aj voľnejšiu obuv. Nehovoriac o problémoch s trávením, ktoré sa vyskytujú takmer u každej tehotnej ženy. Pálenie záhy, nevoľnosť, nafukovanie, nechutenstvo alebo zápcha, ktorá môže pre zmenu vyvolať vznik hemoroidov. Bolesť hlavy až migréna, zastreté myslenie, nekoncentrovanosť a sťažené dýchanie po piatich schodoch.

Prsia sú naliate a občas si môžete všimnúť, že vám vytečie pár kvapiek kolostra – prvého mlieka, ktorým budete kŕmiť novorodenca po pôrode. Objavujú sa strie, pokožka je citlivejšia, svrbí a vyžaduje si vyššiu mieru hydratácie, čomu môžu napomôcť kvalitné hydratačné krémy. Nezanedbávajte pohyb. Krátke prechádzky a čerstvý vzduch sú vhodnou aktivitou a napomáhajú imunite. Myslite aj na dostatočný príjem vitamínov a minerálov. Ak je vonku chladnejšie, dobre sa oblečte, ženy sú v tehotenstve veľmi náchylné na infekcie močového ústrojenstva a prechladnutia.

29. týždeň tehotenstva – skúsenosti

Najviac sa diskutujúce ženy vo fórach a diskusiách zaujímajú o názory a skúsenosti ostatných žien. Napríklad sa mamičky pýtajú na pohyby bábätka, frekvenciu či intenzitu v 29. týždni. Viaceré mamičky avizujú, že blížiac sa k pôrodu pociťovali pohyby menej intenzívne. Dôvodom je, že dieťa má menej priestoru v maternice a na dynamické pohyby tak nie je toľko miesta. Neustálou témou je veľkosť bruška. Mamičky sú často znepokojené z malého bruška, čo však nemusí znamenať problém a vôbec to nemusí znamenať ani to, že bábätko bude malé. To isté platí aj naopak, veľké bruško neznačí veľké bábätko. Témou sú i špecifické chute a tráviace ťažkosti. V diskusiách ženy riešia aj krčok maternice a jeho dĺžku. Diskutujúce avizujú, že skrátený krčok maternice mali už viac ako dva mesiace pred termínom a všetko prebehlo v poriadku.

^{Zdroj: Modrykonik.sk}

Najčastejšie otázky – FAQ

Blížite sa do 29. týždňa alebo sa v ňom práve nachádzate? Zaujímajú vás príznaky tehotenstva v tomto období? Trápia vás bolesti? Ak ste mamička, ktorá už má pôrod za sebou a spomínate si na priebeh tehotenstva v tomto období, budeme radi, ak sa podelíte o skúsenosti, poznatky, rady, tipy a odporúčania. Koľko kilogramov ste pribrali? Boli pohyby bábätka v brušku intenzívne? Váš názor zaujíma nás aj ostatné mamičky, ktoré hľadajú pomoc. Zapojte sa do diskusie a pýtajte sa alebo prispejte svojou osobnou skúsenosťou.

Galéria obrázkov

Pridať komentár

Ďalšie články z kategórie Tehotenstvo po týždňoch

40. týždeň tehotenstva – pohyby, bolesti, tvrdnutie brucha a pôrod

39. týždeň tehotenstva – výtok, tvrdnutie brucha a bolesti. Aký je to mesiac?

38. týždeň tehotenstva – váha dieťaťa, výtok, bolesť v podbrušku, pocity a pohyby

37. týždeň tehotenstva – veľkosť plodu, tvrdnutie brucha, bolesť v podbrušku a pocity

36. týždeň tehotenstva – bolesti v podbrušku, váha plodu a pohyby. Aký je to mesiac?