Hnačka v tehotenstve v 1., 2. a 3. trimestri? Zelená môže byť infekčná

Čo značí hnačka v tehotenstve, za akých fyziologických okolností sa mení sfarbenie riedkej stolice, čo možno očakávať od tohto tehotenského symptómu v priebehu jednotlivých štádií tehotenstva sme pre vás zhrnuli v nasledujúcich odsekoch nášho článku.

Príčiny hnačky v tehotenstve

V priebehu tehotenstva si žena prechádza mnohými zmenami spôsobenými hormónmi, na ktoré si telo musí postupne zvyknúť. K veľkým a častým zmenám dochádza v rámci tráviaceho traktu, čo sa môže prejavovať hnačkou a zvracaním. Telo každej ženy je iné, a preto môžu byť u niektorých tehotných žien tieto symptómy výraznejšie ako u iných. Hnačka v tehotenstve však môže byť spôsobená nielen kolísavou hladinou hormónov, ale i zmenami v chutiach žien. Nie všetko, na čo má tehotná žena aktuálne chuť, prospieva peristaltike, resp. tráveniu.

Ďalšou príčinou, v ktorej môže hnačka v tehotenstve prameniť, je stres. Ľudia zažívajúci nadmerné množstvo stresu zvyknú mať problémy s trávením, pričom ani u tehotných žien to nie je inak. Nadmerný stres z neistoty v období tehotenstva, najčastejšie vo fáze blížiaceho sa pôrodu, môže veľmi ľahko a rýchlo vyvolať hnačku.

Ženské telo je v čase tehotenstva nadmerne citlivé, čo vedie k fyziologickým symptómom ako je aj hnačka. Ak totiž k nadmernej záťaži organizmu v tehotenstve pridáte nevhodnú kombináciu jedál, stravu s nadmerným množstvom vláknin či otravu spôsobenú rozličnými potravinami, pravdepodobne vás čakajú krušné chvíle strávené v spoločnosti toalety.

Samozrejme, hnačku môžu spôsobovať aj infekčné a zápalové ochorenia sústredené v črevách, ktoré sa najčastejšie prejavia zelenou hnačkou. V tomto prípade je vhodné navštíviť lekára, ktorý vám nastaví optimálny liečebný postup v závislosti od vášho štádia tehotenstva a iných faktorov ovplyvňujúcich liečbu črevných ochorení v čase gravidity.

Čo značí hnačka v jednotlivých trimestroch tehotenstva?

Ako sme už vyššie spomenuli, hnačky patria medzi bežne tehotenské symptómy, s ktorými sa musí popasovať nejedna žena. Hnačka v 1. trimestri tehotenstva je príznačná svojou miernosťou, pričom nie je sprevádzaná žiadnymi extrémnymi príznakmi. Spôsobovaná je často prvotnými zmenami v chutiach tehotnej ženy vplyvom hormónov a zvyčajne prichádza v kombinácii s typickými rannými nevoľnosťami.

V prípade hnačky v 2. trimestri tehotenstva ide taktiež o prirodzenú reakciu organizmu na fyziologické a mentálne zmeny v živote tehotnej ženy. Je však potrebné poznamenať, že hnačka v tehotenstve počas 3. trimestra môže mať rozličné odôvodnenia. Zatiaľ čo vo väčšine prípadov ide od 34. týždňa gravidity o mierne hnačkové stavy, ktoré slúžia ako prečistenie organizmu pred blížiacim sa pôrodom, vo výnimočných situáciách môže u niektorých žien dochádzať aj k intenzívnej hnačke ohrozujúcej samotný plod.

Liečba riedkej stolice v tehotenstve

V momente, ako u človeka dôjde k spusteniu hnačky, automaticky sa jej snaží čo najskôr zbaviť, a to najčastejšie prostredníctvom liekov. Lieky sú v čase tehotenstva veľmi citlivou záležitosťou, keďže mnohé z nich nie sú pre tehotné ženy vzhľadom na zdravie plodu odporúčané. Existujú však lieky, ktoré v tehotenstve odporúčajú lekári doslova na všetko.

Takým medikamentom je i magnézium, ktoré na Slovensku patrí medzi najzaužívanejšie všelieky pre tehotné ženy. Avšak treba si uvedomiť, že hnačka v tehotenstve môže byť aj z magnézia. Keďže ide o výživový doplnok, tehotné ženy ho užívajú vo vyšších dávkach, čo môže viesť k vedľajším účinkom práve v podobe hnačky.

Základnou formou liečby hnačky v tehotenstve je vysadenie jedál bohatých na tuk a vlákninu. Rozhodne sa neodporúča držať hladovku. Jednak problémy s riedkou stolicou nevyrieši a jednak môže zapríčiniť vážnejšie komplikácie, ktoré v tehotenstve určite nepotrebujete. Čo sa týka stravy, ktorú by ste mali na nejaký čas z jedálnička vynechať, sú to najmä vyprážané a mastné jedlá, no tiež pikantné, údené a korenisté pokrmy.

Čo nejesť v tehotenstve. Zakázané potraviny pre tehotné – surové mäso a alkohol vynechajte

Ideálne je, ak dokážete identifikovať konkrétnu potravinu, ktorá spôsobuje vašu hnačku. V prípade tehotných žien sú to najčastejšie mliečne produkty, sladkosti či pochutiny na báze cukrov a sacharidov. Počas hnačkových stavov sa viac oplatí do jedálnička zaradiť jedlá v kombinácii s varenou ryžou či zemiakmi, no tiež sucháre, piškóty, banány, prípadne kuracie a zeleninové vývary.

Z hľadiska tekutín by ste svoj citlivý tráviaci trakt v čase hnačky nemali dráždiť kávou a čajmi na báze kofeínu. Je veľmi podstatné, aby ste svojmu organizmu dopriali dostatočný prísun tekutín, o ktoré počas hnačky v tehotenstve prichádzate. Pod tekutinami, samozrejme, myslíme vodu alebo minerálne vody s obsahom sodíka a draslíka, ktoré na rozdiel od sladených a bublinkových nápojov organizmus neodvodňujú. Ak hnačku spôsobuje stres, je nutné do svojho každodenného rozvrhu zaradiť akési relaxačné činnosti, ako tehotenská joga, dychové cvičenia na elimináciu stresu či prechádzky v prírode.

Prevencia preháňania v tehotenstve

Ak patríte k ľuďom, ktorí hnačku mentálne nezvládajú, preventívne môžete do svojho života zaviesť isté opatrenia, vďaka ktorým sa hnačke vyhnete veľkým oblúkom. Obmedzenie škodlivých jedál funguje ako najlepšia prevencia. Z jedálnička by ste mali eliminovať najmä mastné a vyprážané pokrmy, no tiež korenisté, údené a štipľavé druhy jedál. V letnom období je pre tehotné ženy vhodné strániť sa mliečnych produktov a zmrzliny.

Preventívne môžete tiež posilniť svoju imunitu, a to prostredníctvom probiotík prítomných vo výživových doplnkoch či špeciálnych mliečnych výrobkoch. Ak máte nábeh na hnačku vplyvom stresových situácii, odporúčame faktory spôsobujúce nadmerný stres a nervozitu v čo najväčšej miere eliminovať.

Kedy navštíviť lekára v prípade tehotenskej hnačky?

Keď človek počuje slovo hnačka, zväčša mávne rukou, no čím dlhšie hnačkové stavy pretrvávajú, tým viac je telo dehydratované. Počas problémov s riedkou stolicou totiž dochádza k nadmernému vylučovaniu vody z organizmu, čo môže viesť k rizikovým situáciám vyžadujúcim lekársku starostlivosť.

Dehydratácia tela je vážna komplikácia i v prípade bežného človeka, nehovoriac o tehotných ženách. Je preto veľmi podstatné okrem sfarbenia a konzistencie stolice sledovať aj iné sprievodné príznaky, ktoré by mohli naznačovať vážnosť situácie. Medzi ne patria teploty až horúčky, bolesti brucha, dlhodobé trvanie hračky, ale aj studený pot či vracanie. Ak teda takéto symptómy spozorujete, navštívte svojho obvodného lekára, ktorý vám odporučí vhodnú liečbu hnačky počas tehotenstva.

V extrémne závažných situáciách, keď inak sfarbenú, resp. zelenú či žltú hnačku v tehotenstve sprevádzajú symptómy, ako intenzívne kŕče v bruchu, malátnosť, pošvový sekrét či stopy po hlienových alebo krvavých výtokoch, je veľmi často potrebná hospitalizácia a zavedenie infúzií. Akékoľvek vyššie spomenuté príznaky, ktoré môžu naznačovať, že ide o infekčnú hnačku dlhodobého charakteru, je potrebné okamžite oznámiť lekárovi. Takýto stav môže totiž viesť k potratu.

Hnačka v tehotenstve – skúsenosti

Portál Modrý koník nesklamal ani vo veci problémov s hnačkou v tehotenstve. Diskutujúce mamičky si v rámci diskusných fór posúvali najmä „babské“ tipy a overené domáce metódy na liečbu hnačky, pričom najčastejšie sa objavovali rady súvisiace s diétami, prípadne liekmi vhodnými pre tehotné ženy. Najzaužívanejšia forma liečenia hnačky v tehotenstve je podľa diskusného fóra kombinácia čierneho nesladeného čaju a suchárov, prípadne piškót, ale tiež banánov a horkej čokolády.

Zväčša ide teda o typické potraviny, ktoré používajú na liečbu hnačky aj bežné, a teda netehotné ženy. Spomedzi voľne dostupných liekov sa najviac uvádzala Smecta a živočíšne uhlie. Ak však trpíte infekčnou hnačkou dlhodobého charakteru so sprievodnými príznakmi, mamičky odporúčajú vyhľadať lekára, ktorý vám poradí najvhodnejšiu formu liečby.

^{Zdroj: Modrykonik.sk}

Najčastejšie otázky – FAQ

Zaujímajú vás aj iné informácie v súvislosti s hnačkou v tehotenstve a jej príčinami? Napadajú vám ďalšie otázky, na ktoré odpoveď neodznela v texte článku ani v sekcii otázok a odpovedí? Neváhajte nám ich položiť v komentároch pod článkom.

Pridať komentár

Ďalšie články z kategórie Tehotenstvo

Spermiogram: Teratozoospermia, Azoospermia – výsledky, hodnoty, vysvetlivky

Vnútromaternicové teliesko Mirena – skúsenosti. Kedy a ako sa vyberá

Najpresnejší výpočet termínu pôrodu podľa poslednej menštruácie alebo dátumu oplodnenia

Sterilizácia ženy – skúsenosti, negatíva, ceny. Ako prebieha podviazanie vaječníkov?

Hysterektómia – odstránenie maternice. Skúsenosti, rekonvalescencia, komplikácie a riziká