Čo si zbaliť do pôrodnice? Podrobný zoznam a výbava do pôrodnice pre mamičku

Ak vás zaujíma, čo je potrebné si zbaliť v rámci mamičkovskej i novorodeneckej výbavičky a či existujú konkrétne požiadavky v závislosti od jednotlivých nemocníc a kliník, prečítajte si náš článok, v ktorom sme zhrnuli všetko podstatné, čo by budúce rodičky ohľadom tejto témy mali vedieť.

Najdôležitejšie doklady, čo treba do pôrodnice

Keďže každý pacient musí byť v nemocniciach automaticky evidovaný, je potrebné, aby ste si v posledných dňoch pred pôrodom pripravili všetky náležité doklady na miesto, kde ich budete môcť ľahko schmatnúť a vziať so sebou, keď sa váš pôrod spustí.

Dostatočný predstih prípravy týchto papierov je veľmi podstatným aspektom v prípade, že u vás nastane predčasný pôrod či iné komplikácie, ktoré by mohli nejakým spôsobom ovplyvniť rýchle zozbieranie potrebných dokladov.

Medzi základné nevyhnutnosti určite patrí váš občiansky preukaz, zdravotná kartička a tehotenský preukaz, v ktorom figurujú všetky podstatné informácie ohľadom celej doby vášho tehotenstva. V prípade, že ste v priebehu tehotenstva absolvovali vyšetrenia u špecialistov, rozhodne by ste nemali zabudnúť pribaliť papiere s príslušnými výsledkami.

Z hľadiska dokumentácie, ktorá sa vykonáva približne deň po narodení bábätka, je nutné, aby ste mali pri sebe niekoľko dôležitých dokumentov, a to v závislosti od vášho aktuálneho stavu. Zatiaľ čo v prípade manželského zväzku je nutné predložiť sobášny list, ženy po rozvode musia vydokladovať túto skutočnosť súdnym rozsudkom, na ktorom musí byť viditeľná pečiatka a dátum nadobudnutia platnosti.

Ak však vydatá nie ste, no máte partnera uznávajúceho otcovstvo novorodenca, je potrebné, aby ste si do nemocnice priniesli na matrike vybavenú zápisnicu zohľadňujúcu určenie otcovstva a súhlas s touto vecou. Taktiež je vhodné, ak už máte vopred rozmysleného pediatra, ku ktorému budete po narodení dieťatka chodiť. Na meno a adresu ordinácie detského lekára sa vás totiž bude pýtať nemocničný personál.

Výbava do pôrodnice pre mamičku

Ako sme už vyššie spomínali, závisí od vami zvolenej nemocnice, čo všetko budete do pôrodnice potrebovať. Inštitúcie majú podrobný zoznam zväčša uvedený na príslušných webových stránkach, pričom niektoré kliniky ponúkajú aj službu v podobe krátkej inštruktáže či prehliadky pôrodnej sály a izby, kde sa vaša pôrodná a popôrodná starostlivosť bude odohrávať.

Kým v prípade vybraných nemocníc nočné košele, vložky či župan do pôrodnice nosiť nemusíte, iné službu požičania menovaných predmetov či iných základných potrieb pre dieťa i matku neposkytujú. Všetko teda závisí od konkrétnej nemocnice, resp. pôrodnice, pre ktorú sa ešte pred oficiálnym príchodom dieťatka rozhodnete.

Oblečenie pre mamičku do pôrodnice

V rámci zoznamu vecí do pôrodnice určite nesmú chýbať položky patriace do kategórie nevyhnutného oblečenia, obuvi na prezutie a spodnej bielizne pre rodičky. V súvislosti s týmito potrebami je nutné myslieť na to, že po pôrode dochádza k výraznejšiemu poteniu či špineniu, pričom vás môže ogrckať aj váš nakŕmený novorodenec. Radšej si teda z jednotlivých častí oblečenia zbaľte viac kusov.

Vo všeobecnosti budete v nemocnici z odevov potrebovať nočné košele, prípadne župan, ktorý sa hodí na presun po chodbách budovy, pri návštevách, ale najmä v chladných mesiacoch, keď spanie v nočnej košeli určite nie je najpríjemnejšie. Čo sa týka nočných košieľ, špecificky by ste mali voliť tie s predným rozopínaním, aby ste si tak zjednodušili dojčenie.

Rozhodne by ste nemali zabudnúť na ponožky, ktoré sa jednak hodia na presun po chladných nemocničných chodbách, ale aj počas samotného pôrodu. V pôrodných sálach totiž zvykne byť niektorým rodičkám zima na nohy. Tento problém je preto možné eliminovať jednoduchým zabalením aspoň troch párov ponožiek do vašej tašky do pôrodnice, pričom na tento odevný artikel si treba spomenúť hlavne v momente, keď sa budete presúvať na pôrodnú sálu.

Špecifickosť zoznamu pre ženu pri narodení dieťaťa sa odzrkadľuje najmä v prípade spodnej bielizne. Nohavičky i podprsenky by mali byť prispôsobené popôrodným potrebám ženy. Nohavičky by mali byť voľnejšie a pružnejšie, aby ste sa v nich jednak cítili pohodlne, no tiež aby sa do nich zmestili veľké gynekologické vložky. Lekári zvyknú odporúčať, aby ste v nemocničnom lôžku ležali bez spodnej bielizne, no na chodbové presuny je vhodnejšie ich mať po ruke.

Využívanie podprseniek v pôrodnici je veľmi individuálne, no prsia plné materského mlieka vás môžu bez opory ťažiť, pričom sa často stáva, že po dojčení ešte tečie mlieko, čo vedie k zašpineniu nočnej košele. Je preto lepšie mať podprsenku vystlanú prsnými vložkami. Z hľadiska praktickosti je najvhodnejšie voliť podprsenky na dojčenie.

Obuv do pôrodnice pozostáva najmä z papúč, ktoré využijete pri presune na toaletu, ale tiež počas pobytu vo vašej nemocničnej izbe. Voľte pohodlné, nešmykľavé a veľkostne primerané papuče na prezutie, aby nedošlo k nechcenému pošmyknutiu alebo potknutiu. Čo sa týka sprchy, niektoré mamičky odporúčajú gumené šľapky, ktoré si počas umývania nemusíte vyzuť, a teda sa vyhnete získaniu nejakého druhu plesňového ochorenia chodidiel.

Mali by ste však myslieť aj na vašu cestu domov. Na odchod z pôrodnice niekedy postačí oblečenie, ktoré ste mali na sebe pri vašom príchode, no často sa stáva, že rodičky prichádzajú vo veciach, v ktorých im odtiekla plodová voda, a teda sú už na cestu z nemocnice nepoužiteľné.

Buď si teda pribaľte do tašky do pôrodnice nejaké pohodlné oblečenie, v ktorom budete odchádzať, alebo inštruujte partnera či inú blízku osobu, aby vám takýto outfit potom priamo do nemocnice doručili.

Hygienické potreby pre mamičku

Vo vašej kozmetickej taške by rozhodne nemala chýbať základná toaletná výbava, ako zubná pasta a kefka, mydlo či sprchový gél, šampón na vlasy, telové mlieko, krém na tvár, ktorá sa môže vplyvom hormónov počas pôrodu veľmi rýchlo vysušiť, no tiež papierové vreckovky, toaletný papier a uteráky. Je lepšie si priniesť jeden veľký uterák a jednu osušku na tvár.

Myslíte na to, že sprchový gél, šampón a mydlo by mali byť neparfumované, pretože príliš silné vône môžu prekryť vašu prirodzenú vôňu, čo môže zmiasť bábätko. Je to však lepšie aj z toho dôvodu, že intenzívne parfumy nemusia čuchu novorodenca vôbec sedieť.

Aby ste sa po pôrode cítili na nemocničnom lôžku pohodlne, oplatí sa pred pôrodom zainvestovať do jednorazových podložiek určených do postele. V predaji sú v zdravotníckych potrebách, pričom je vhodné, ak si zaopatríte aspoň osem až desať kusov.

Najnutnejšie spomedzi hygienických potrieb sú vložky. Keďže po pôrode dochádza k následnému vylučovaniu zvyškov placenty alebo krvi v dôsledku nastrihnutia, resp. natrhnutia hrádze, rodičky by mali po pôrode nosiť špeciálne gynekologické vložky, ktoré síce pôsobia giganticky, no ich veľkosť je vzhľadom na ich funkciu primeraná. Odporúčame si zbaliť do tehotenskej tašky minimálne dve či tri balenia.

Ak sa rozhodnete nosiť po pôrode podprsenku, je po kojení vhodné ju mať vystlanú špeciálnymi tampónmi do podprsenky. Zabránite tak zašpineniu samotnej podprsenky a nočnej košele vplyvom tečúceho materského mlieka po dojčení.

Určite sa zíde žiletka či holiaci strojček na oholenie pred pôrodom. Nezabudnite si pribaliť lieky, ktoré pravidelne užívate. Hodí sa vám taktiež kalciová masť pomáhajúca v prípade popraskaných bradaviek, sprej do nosa uvoľňujúci upchatý nos v čase pôrodu či masť na hemoroidy, ktorými niektoré ženy môžu po pôrode trpieť.

Čo ešte potrebujem do pôrodnice?

Okrem oblečenia a toaletných potrieb si nezabudnite pribaliť nabíjačku na smartfón či inú elektroniku, ktorú si so sebou vezmete do pôrodnice na skrátenie dlhej chvíle pred pôrodom či v čase, keď bude vaše nenarodené bábätko spinkať. Ak uprednostňujete iné spôsoby trávenia voľného času, tak si môžete priniesť krížovky, časopisy, prípadne knižku.

Oplatí sa myslieť aj na dodržiavanie pitného režimu po pôrode, a teda mať po ruke aspoň fľašu vody či nesýtenej minerálky. Bublinkové nápoje by vám mohli po pôrode zaťažujúcom celý váš organizmus a dýchacie cesty spôsobiť zachrípnutie. Vodu, prípadne iné potraviny môže pre vás v nasledujúcich dňoch zabezpečiť váš partner či iná návšteva.

Vopred by ste sa mali informovať ohľadom stolovacích potrieb, ako sú príbory, pohár, prípadne šálka či miska na polievku. Kým niektoré inštitúcie nimi disponujú, a teda ich dodávajú všetkým rodičkám, iné vyžadujú, aby ste si doniesli svoje vlastné.

Základné potreby a oblečenie pre novorodenca do pôrodnice

Väčšina nemocníc poskytuje dojčenské košieľky pre novorodencov, takže nad oblečením pre vaše bábätko si nemusíte lámať hlavu. Ak si chcete predsa len zobrať vlastné veci, rozhodne by ste mali myslieť na body alebo spomínané dojčenské košieľky, dupačky či polodupačky. Pre prvorodičky sú najvhodnejšie polodupačky, pretože kompletné dupačky im môžu robiť sprvu problém pri obliekaní.

Z košieľok i dupačiek do pôrodnice vezmite aspoň tri až päť kusov. Keďže novorodené detičky sú veľmi citlivé na chlad, oplatí sa zabaliť do tašky čiapočku a bavlnené ponožky. Zbaliť si môžete aj rukavičky, ktoré chránia bábätko pred poškriabaním.

Pri odchode z nemocnice sa vám určite zídu i dva bavlnené svetríky. V rámci každého vymenovaného druhu detského oblečenia platí, že je lepšie mať aspoň jeden ďalší kus v zálohe v prípade, že dôjde ku „grckajúcej nehode“.

Najdôležitejšie sú pre bábätko jednorazové plienky. Keďže je každé bábätko individuálne, je možné, že u nich dôjde k ekzému alebo inej vyrážke z konkrétneho typu plienok. Odporúča sa teda nenakupovať dlhodobé zásoby plienok, aby ste ich následne nemuseli vyhadzovať či posúvať iným ľuďom. Do pôrodnice si zakúpte jedno až dve balenia s označením 0 či 1.

Na prebaľovanie sa vám budú hodiť detské vlhčené obrúsky, no tiež prebaľovacia podložka, ktorú môžete prípadne využiť namiesto spomínaných podložiek do postele. Popri jednorazových plienkach netreba zabúdať ani na tie látkové, ktoré zužitkujete jednak pri odgrgávaní bábätka a jeho grckaní, jednak počas kúpania. Keďže sa látkové plienky pre svoju funkciu rýchlo zašpinia, zbaľte si z nich minimálne tri kusy.

Cumlíky v pôrodnici sú témou, ktorá rozdeľuje mamičky na dva tábory. Kým niektoré s radosťou dávajú dieťatku cumlík hneď po narodení, iné by najradšej k tomuto návyku svoje dieťatko ani neprivádzali. Každopádne je to však vec každej mamičky, a teda je na vás, či si ich do tašky do pôrodnice pribalíte.

Keďže je detská pokožka veľmi citlivá, je nutné, aby sa na ňu nanášali jemné hygienické prípravky. Vezmite si teda do pôrodnice detský umývací gél, no tiež krém na prevenciu vzniku zaparenín a detský olejček, ktorý uchráni pokožku vášho bábätka pred vysušením. Oplatí sa mať po ruke aj vatové tyčinky do ušiek vášho dieťatka.

Mnohé mamičky vám potvrdia, že zavinovačka do pôrodnice skrátka patrí. Využijete ju nielen počas návštev, ale aj pri odchode z nemocnice, keď budete dieťatko vkladať do autosedačky. Tú by ste mali v aute, ktoré vás bude odvážať, zabezpečiť už pred pôrodom.

Do tašky do pôrodnice si okrem zavinovačky môžete zabaliť detskú deku, ktorá vášmu dieťatku poslúži na príjemnejšie zaspávanie, presun v kočíku a autosedačke, a to až do jeho troch rokov.

Zoznam vecí do pôrodnice – skúsenosti

Diskutujúce mamičky ozrejmili nejeden aspekt zoznamu potrebných vecí do pôrodnice. Vyzdvihli, že pôrodnice majú podrobný zoznam uvedený na príslušných webových stránkach, takže je potrebné sa riadiť podľa nich. Tiež potvrdili, že závisí od nemocnice, čo všetko rodičkám a ich novorodencom ponúknu na požičanie počas ich pobytu v danom zariadení.

V súvislosti s tampónmi do podprseniek diskutujúce uviedli, že je ich potreba veľmi individuálna, keďže sa spustenie materského mlieka môže u každej rodičky líšiť. Zatiaľ čo u niektorých sa spustí už niekoľko hodín po pôrode, u iných je to až po odchode z pôrodnice. Jedna diskutujúca mamička dokonca poskytla zaujímavú radu ohľadom fénu. Ten totiž využijú ženu nielen na vysušenie vlasov, ale aj na upokojenie novorodencov, keď plačú „bezpríčinne“.

^{Zdroj: Modrykonik.sk}

Najčastejšie otázky – FAQ

V článku sme sa zamerali na najdôležitejšie aspekty vzťahujúce sa na tému zoznamu vecí potrebných do pôrodnice pre mamičku i novorodenca. Niekoľko dodatočných zaujímavostí k tejto problematike sme si pripravili v sekcii Otázok a odpovedí. Ak však ani v tejto časti článku nenachádzate informácie, ktoré vás zaujímajú, neváhajte nám svoje otázky položiť v sekcii komentárov. Snažíme sa odpovedať čo najskôr.

Pridať komentár

Ďalšie články z kategórie Pôrod

Spinálna anestézia pri cisárskom reze – skúsenosti, kontraindikácie a nežiaduce účinky

Odtlačok placenty v martinskej pôrodnici – spomienka na spojenie matky a dieťaťa

Popôrodné vložky. Sú najlepšie Chicco, Bella alebo Samu z dm?

Hnačka pred pôrodom alebo zvracanie? Je to úplne prirodzené

Príznaky pôrodu. Kontrakcie a iné znaky blížiaceho sa pôrodu